Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mẹ có một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng rất quan trọng giai đoạn mang thai và cho con bú. Việc kết hợp bú sữa mẹ và bú sữa bình trong những tuần đầu đời của bé có thể làm giảm khả năng tiết sữa mẹ và ảnh hưởng đến việc cho bé bú sữa mẹ sau đó. Vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhân viên y tế để đưa ra lựa chọn phù hợp về việc cho trẻ bú sữa và chế độ ăn uống.
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển ở trẻ nhỏ. Các yếu tố chống nhiễm khuẩn, đặc biệt là kháng thể chỉ có trong sữa mẹ có tác dụng giúp trẻ phòng và chống bệnh tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường hô hấp và một số bệnh nhiễm khuẩn khác. Synbiotic cũng là một trong các dưỡng chất tìm thấy trong sữa mẹ.
Synbiotic là sự kết hợp của Prebiotics và Probiotic, được nghiên cứu & phát minh độc quyền bởi Viện Nghiên Cứu Danone Nutricia Research và được cấp bằng sáng chế tại Châu Âu (1). Hai thành phần đặc biệt trong Synbiotic là Prebiotics và Probiotic với nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả trên đường tiêu hóa và hệ miễn dịch ở trẻ.
Prebiotics là loại chất xơ cũng là thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột. Hệ chất xơ đặc biệt scGOS/lcFOS theo tỷ lệ 9:1 cũng là tỷ lệ phân bố của các oligosaccharides được tìm thấy trong sữa mẹ. Có rất nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy lợi ích của hệ chất xơ đặc biệt scGOS/lcFOS 9:1 trên trẻ nhỏ, bao gồm:
Probiotic là những lợi khuẩn được bổ sung với số lượng lớn để mang lại những lợi ích sức khỏe. Bifidobacterium breve được tìm thấy phổ biến trong cả sữa mẹ và đường ruột của bé bú mẹ. Trong số 400 chủng khác nhau của Bifidobacterium breve, thì Bifidobacterium breve M-16V là chủng được chứng minh lâm sàng giúp:
Các nghiên cứu khoa giúp chúng ta hiểu hơn về lợi ích của sự kết hợp này, chúng tạo điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật tồn tại và phát triển trong đường ruột chúng ta3.
Cơ thể của bé từ khi mới sinh đã có sẵn rất nhiều lợi khuẩn đường ruột. Chất dinh dưỡng mà cơ thể bé hấp thụ sẽ tác động đến sự phát triển của hệ vi sinh vật đường ruột đường ruột này.
Khi mẹ cho bé bú, sữa mẹ mang đến một sự kết hợp hài hoà, không ngừng tinh chỉnh giữa prebiotics và probiotic để phù hợp với nhu cầu của con. Đồng thời, bổ sung hơn 200 loại prebiotics để nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong đường ruột.5
Khi trẻ bắt đầu ăn đồ ăn đặc, chế độ dinh dưỡng cần bằng lành mạnh sẽ cung cấp cho trẻ một lượng synbiotic phù hợp, một sự kết hợp giữa probiotic và prebiotics. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau củ quả và ngũ cốc cung cấp prebiotics. Những thực phẩm lên men như sữa chua, dưa cải, nấm thuỷ sâm (kombucha) chứa nhiều probiotics.6
Đối với các bé ở giai đoạn phát triển, việc bổ sung synbiotics phù hợp sẽ giúp cho các bé có sức khỏe đường ruột tối ưu, qua đó sức khỏe tổng thể của bé cũng sẽ được đảm bảo.
Đường ruột không khỏe, hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng là tác nhân khiến cho bé có nguy cơ mắc các bệnh bệnh lý về tiêu hoá – đường ruột, ví dụ như táo bón, tiêu chảy, ngoài ra bé cũng dễ bị dị ứng hơn7
Trái lại, một hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng khỏe mạnh lại giúp tăng cường miễn dịch miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và hiệu quả hấp thụ dưỡng chất từ những bữa ăn cân bằng lành mạnh, giúp trẻ tha hồ tăng trưởng, phát triển, vui chơi, và lớn nhanh.8
1. Trung Tâm Thực Phẩm và Cảm Xúc: Hệ sinh thái đường ruột là gì? xem vào tháng 05/2019.
2. Parracho và cộng sự. Tiến trình xã hội dinh dưỡng 2007;66:405-411.
3. Health.com. Synbiotic có phải là Probiotic mới? xem vào tháng 05/2019.
4. Ballard, Olivia và cộng sự, “Thành phần sữa mẹ: Dưỡng chất và hoạt chất”, Hiệp Hội Các Phòng Khám Nhi Khoa Bắc Mỹ, 60(1), 2013,
5. Hiệp Hội Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Úc. Nuôi con bằng sữa mẹ, lợi khuẩn và đường ruột em bé.
6. Tin Tức Y Khoa Ngày Nay. Sự khác biệt giữa Prebiotic và Probiotic là gì?
Chúng tôi luôn sẵn sàng để tư vấn và giải đáp những thắc mắc của mẹ về vấn đề chăm sóc và dinh dưỡng cho bé.