Aptaclub trên Facebook
Nhấn Like trên Facebook của Aptaclub để cùng chia sẻ và trải nghiệm về chăm sóc con đầu đời.
Việc lập kế hoạch để có một em bé cần thời gian và sự cân nhắc kĩ lưỡng. Các lựa chọn dinh dưỡng của bạn bây giờ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé trong tương lai, vì vậy điều quan trọng là phải đánh giá các lựa chọn của bạn trong chế độ ăn uống và lối sống một khi bạn có ý định thụ thai. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản cho cả bạn và người bạn đời, đồng thời khuyến cáo bạn nên dùng một chế phẩm bổ sung vitamin như axit folic trước khi thụ thai.