NUÔI DẠY CON THÔNG MINH TỪ TRONG BỤNG MẸ

TÓM TẮT

Nếu như ngày xưa ông bà ta “dạy con từ thuở còn thơ” thì ngày nay, với sự phát triển chóng mặt của khoa học, nhất là từ các nghiên cứu về sự phát triển trí não của bé trong thai kì thì việc dạy con không còn “từ thuở còn thơ” nữa mà phải bắt đầu ngay từ khi bé con còn trong bụng mẹ. Một số nghiên cứu cho thấy, mẹ có thể áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau để nuôi dưỡng tình cảm và phát triển trí thông minh cho con từ những ngày đầu thai kì.

 

  1. Cho thai nhi nghe nhạc

Từ tuần thứ 16 trong thai kì, bé con của mẹ đã bắt đầu cảm nhận được các âm thanh cuộc sống. Các chuyên gia Anh chia sẻ, cho bé nghe nhạc ở thời điểm này có thể giúp bé kết nối hệ thần kinh và tăng cường phát triển não bộ.

 shutterstock_424649125

Có một sự thật thú vị là thai nhi thường ngủ khi mẹ hoạt động và thức khi mẹ nghỉ ngơi. Do đó, thời điểm tốt nhất để bé giúp bé cảm nhận rõ ràng những giai điệu tuyệt vời từ âm nhạc là lúc cơ thể mẹ đang thư giãn. Mẹ có thể lựa chọn một số bản nhạc cổ điển hoặc các bài hát có ca từ nhẹ nhàng, thể hiện tinh thần lạc quan, vui vẻ… Chọn âm lượng vừa phải, thả lỏng cơ thể, tận hưởng những điều kì diệu từ âm nhạc hay nhẹ nhàng lắc lư theo điệu nhạc vừa làm khăng khít sợi dây liên kết giữa mẹ và bé, vừa giúp tinh thần mẹ và bé hứng khởi hơn đấy.

Ngoài ra, mẹ có thể nghe và hát những bài hát thiếu nhi có ca từ vui tươi. Cả nhà cùng hát cũng mang đến bầu không khí ấp áp, vui vẻ, phấn khởi, rất có lợi cho tinh thần của mẹ bầu và sự phát triển tâm lý của thai nhi.

  1. Đọc sách cho bé nghe

Không cần lựa chọn những cuốn sách cao siêu như các vấn đề về kinh tế, văn hóa, xã hội, trong 9 tháng mang thai, những câu chuyện cổ tích có ước mơ, có hi vọng, tình thân, tình bạn… sẽ nuôi dưỡng tâm hồn bé. Truyện cổ tích với cốt truyện đơn giản, nhẹ nhàng nhưng cũng không kém phần thú vị qua giọng đọc chậm rãi, ngọt ngào của mẹ là những lời ru đầu tiên giúp trí tưởng tượng của con phong phú hơn. Qua chất giọng ngọt ngào, trầm ấm và trí tưởng tượng của mẹ từ những trang sách, bé sẽ được thưởng thức những thước phim sống động, từ hình ảnh ngôi nhà xinh xắn, hàng cây xanh non, bầu trời trong vắt cho đến những cánh chim chao lượn hay những cô công chúa thảo hiền… Từ đó, bé sẽ có những hình dung muôn màu  về cuộc sống.

Mỗi ngày, mẹ bầu hãy dành 15-30 phút để cùng con tưởng tượng những điều lí thú, tươi mới và tinh khôi nhất qua từng trang sách mẹ nhé.

      2. Trò chuyện với bé

Chuyên gia Anh khuyên các ông bố bà mẹ thường xuyên trò chuyện với thai nhi như chính bé đang hiện diện trước mặt mình. Thực tế chứng minh, những em bé trong bụng mẹ cũng có khả năng giao tiếp với bố mẹ, học tập và ghi nhớ những sự việc xảy ra bên ngoài. Trong đó, việc trò chuyện, âu yếm, nâng niu hay những đụng chạm nhẹ ở bụng mẹ hàng ngày là cách bố mẹ đang giúp con cảm nhận được tình yêu thương và dạy con những bài học đầu tiên về giao tiếp bằng cảm xúc.

shutterstock_69434053

Từ trong bụng mẹ, bé lắng nghe những lời âu yếm, đầy yêu thương và trân trọng của bố mẹ, dần dần, bé sẽ hiểu, cảm nhận và biết ơn bố mẹ về sự bảo vệ và quan tâm đặc biệt đó. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tính cách, trí thông minh cảm xúc cũng như các mối quan hệ của bé sau này.

      3. Nuôi dưỡng tình yêu cái đẹp

Những năm gần đây, các nhà tâm lí học đã phát hiện ra rằng, việc mẹ bầu chiêm ngưỡng cái đẹp là món quà vô giá để giúp thai nhi thưởng thức cái đẹp và trải nghiệm thị giác phong phú hơn. Khi ngắm nhìn cái đẹp, mẹ sẽ ở trạng thái hưng phấn và sự hưng phấn ấy sẽ truyền qua cho con. Nói cách khác, bé con sẽ được trải nghiệm cảm giác thưởng thức cái đẹp của thiên nhiên, của sự vật và con người bằng đôi mắt của người mẹ. Chẳng hạn, cảm xúc khi mẹ ngắm bình minh trên biển với những tia sáng tinh khôi ló ra cùng với mặt trời, từng cảm nhận về màu xanh của biển, màu mặt trời, những con sóng…  sẽ được truyền sang cho bé một cách tự nhiên nhất. Vì vậy, hằng ngày, mẹ bầu có thể ngắm nhìn tranh ảnh, phong cảnh đẹp để giúp con phát triển thị giác và rèn luyện khả năng cảm nhận cuộc sống nhạy bén hơn.

      4. Chế độ dinh dưỡng

Để con thông minh và phát triển khỏe mạnh thì chế độ dinh dưỡng trong thai kì đóng vai trò vô cùng quan trọng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng Anh Quốc, thời gian lí tưởng để mẹ bầu nạp năng lượng là 7 – 8h (ăn sáng), 12 – 13h (ăn trưa) và 18 – 19h (ăn tối). Việc duy trì ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và ăn đúng giờ sẽ giúp mẹ khỏe mạnh và cũng là cách để tập cho con thói quen ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc.

w 43 chăm ocn từ trong bụng mẹ shutterstock_383349169

Khi mang thai, mẹ chú ý nạp thêm Protein, một số loại vitamin và khoáng chất nhất định như axit folic, sắt và đặc biệt là canxi bằng cách bổ sung đầy đủ hải sản, rau củ và trái cây. Mẹ chú ý không nên ăn hải sản nấu chưa chín bởi vì chúng chứa một số vi khuẩn không có lợi cho sức khỏe thai nhi. Trong quá trình chế biến, thay vì chiên xào, mẹ nên ưu tiên các món hấp, luộc và hạn chế sử dụng quá nhiều gia vị tẩm ướp.Để bé thông minh từ trong bụng mẹ, điều quan trọng nhất là mẹ luôn khỏe và giữ tinh thần lạc quan, yêu đời. Chúc mẹ khỏe, bé vui

(Nguồn mom365.com, parenting)

Lần xem gần nhất: 24-09-2016
Chia sẻ  

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ